Últimos estudios 2023 y 2024, asumen que los factores estresantes que suprimen la neurogénesis en adultos incluyen la adversidad física y muchos cambios inducidos por el estrés en la neurogénesis adulta pueden estar relacionados con la cognición, los beneficios del ejercicio, que debería motivar a los adultos a seguir moviéndose durante toda su vida, especialmente durante la mediana edad. El ejercicio prolongado beneficia profundamente al cerebro que envejece y puede prevenir el deterioro de la función de la memoria relacionado con el envejecimiento al aumentar la supervivencia y modificar la red de neuronas adultas nacidas durante la edad adulta temprana, y facilitando así su participación en los procesos cognitivos.
