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Se acerca nuestro próximo baile, el FUCK MY FUNK 20 de mayo y por ende nos tomamos el trabajo de repasar todos los beneficios que trae el movimiento Technero a nuestro cuerpo y nuestra salud. Así que tengámoslo en cuenta a la hora de agitar los corazones, bombear de oxígeno a los pulmones e hidratar con sangre al cerebro:

  1. Mejora el estado y rendimiento físico
  2. Aumenta el rendimiento sexual
  3. Ayuda a bajar de peso
  4. Fortalece los musculo y las articulaciones
  5. Tonifica el cuerpo
  6. Previene enfermedades
  7. Combate el insomnio
  8. Disminuye el estrés, la depresión y la ansiedad
  9. Ayuda a la digestión
  10. Fortalece relaciones sociales
  11. Contribuye a la autoestima y
  12. Si lo practicamos más de 45 minutos ayuda a quemar grasa y a bajar de peso.

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